SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • witaminy do biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    125ug to 5000IU. Najlepiej zrób badanie poziomu witaminy D3 w organizmie i będziesz wiedział. Poza tym z tego co wiem, to 5000 a nawet 4000 nie jest już sprzedawane jako suplement a lek.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2018-12-24 13:28:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witaminy do biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem nie ma problemu witaminki już zamówione. Forum przydało się pomocne. Temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2018-12-28 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia - opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPl czy ja wiem nie duzo drozsze jak wezmie worek 15kg to ma 24zl za 1kg przy sp 80 46zl moim zdaniem spora roznica...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino i...?

    Post
    Doping

    na oko to nie wyglada ten moj brzuch tak okrotnie no ale miarka nie klamie powinno byc 80 , wrzuce zdjecie wieczorem zeby nie bylo:) daleka droga do sukcesu ale walczyc trzeba Co do aero to od 2tyg jade co trening po silowce 20min na orbitreku, a od dzis zawsze przed spaniem w nietreningowe pojade na rowerku 30min czy moge prosic o dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-05-11 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopnia podwyższenia? Jeśli chodzi o libido , to zauważyłem poprawę. Jajca chyba też działają. Jednak jeśli chodzi o dawkę, to przy braniu 1500 ui e2d czuję delikatne smyranie jajec w dniu iniekcji a jak raz wbiłem trochę więcej, może z 2500 to było sto razy lepiej i to przez 2 dni, tak jakby jaja ocknęły się z zimowego snu. Jak zjadę z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2022-10-07 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wiem hmm z 2 miesiace? ABS1 przez ~10dni czy tam 2 tygodnie (filmik jest 8min cwiczenia trwaja) pozniej zaczalem od aw6, nie zbyt przyjemne przy 30dniu nie czulem roznicy w cwieczeniu, miesnie mi sie przyzwyczaily do tych cwiczen. (obwod pasa przy tym mi spadł zdeczka, zaznaczam PASA, a nie brzuch) i teraz abs2, 1 raz poziomA, 3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2008-11-19 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie amatora:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No wiem. Teraz do Kwietania cwicze na mase, a pozniej na rzezbe. Pozatym ja cwicze zeby byc silnym a nie ladnie wygldac.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2005-01-30 00:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 1 raz

    Post
    Doping

    heh no wiem wiem bo pisalem z kilkoma osobami i mi odradzali ta nolve solo ze i tak na tym nic nie zrobie ;/ a chcailbym cos podrosnac w sumie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-09-20 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras napisz akurat dlaczego raz piszesz z tym odblokiem raz tak wiem ze 2-3 dni po propie ale ostatnio pisales co innego,to bys wytlumaczyl bo jestem tego ciekaw,i nie chodzi o czepianie sie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2012-03-14 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe czy ja wiem czy sie z tego nie wyrasta mi sie wydaje ze wyroslem, w kazdym razie mam duza przerwe ) heh 1 zwierz wiosny nie czyni info pozostanie takie jakie jest :-p

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2002-12-25 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powtórze jeszcze raz: 50,5 cm w bicepsie przy 5% poziomie otluszczenia jest niemozliwe bez dopingu. Poza tym wiem jak ciezko wysokiemu facetowi przychodzi rozbudowa ramienia - sam tez mierze 194 cm. I nie ma sie o co obrazac, bo osiagniecia i tak sa imponujace. Tylko po co uparcie twierdzic ze miesien zrobiony na sucho.....

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 14:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lublin - muay thai, box

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wiem tylko tyle ze ich trener jest karateka, a z Tajem ma cale g. wspolnego. Nie oceniam poziomu chlopakow tam trenujacych, a to co soba prezentuje trener. To tak jakbym poszedl do koszykarza zeby mnie nauczyl grac w noge...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2005-10-09 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lublin - muay thai, box

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No juz wiem wszystko o Tadziu, gadalem z ludzmi, szkoda ze nie mialem okazji z nim sie spotkac przed jego wyjazdem .

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2005-11-26 00:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lublin - muay thai, box

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pewnie jest,cieszyla sie spora popularnoscia,aczkolwiek z tego co wiem i co jak juz pisalem,nie jest to tak czyste MT.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2006-12-18 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lublin - muay thai, box

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wtej chwli wiem ze prawdopodobny koszt semianrium wyniesie 10 zl, gdyz niestety nie udalo sie zorganizowac darmowo. A czy mialbys jeszcze jakichs chetnych do wziecia udzialu w seminarium?? Seminarium odbylo by sie w czwartek lub ewentualnie w sobote, prowadzic zajecia bedzie czolowy zawodnik Polskiej sceny Muay Thai. Ewentualnie pisac na forum lub [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2007-02-11 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proces wzrostu a zęby "ósemki"

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale chlopie ja to wiem tylko ze ja nie mam nic wspolnego z SAA ani nikt z mojego otoczenia.A stosujac SAA wzrost mozesz sobie zatrzymac w wieku 12 lat jak chcesz.Zreszta to sie czesto robi chociazby nawet u gimnastyczek. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-23 14:18:51

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 14:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mówie kolego ze po cyklu z hgh możesz dostać trądziku co to ****a bzdury. 8 lat to fakt kupa czasu i trzy minimum na koksie ja swoje wiem .rzecz była o tym ze ktoś napisał ze po jednym cyklu kogoś tam roz***ało a ja dodałem na ten tem trądzik jarzysz????

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego grammatikk moim zdaniem masz ze***istą racje ale tu niektórych twardzieli jest ciężko przegadać ja odpadam.ale taka jest prawda susta 2 razy mocniejsza od omy. 3 na tydzień i panowie rośniecie w siłe i mase. uwierzcie ****a... wiem że zaraz i tak pojedziecie po mnie jak zwykle ale przeżyje.treści jakie piszą w opisach na ten temat że jest [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 02:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Tommac wiem dokładnie, że na tych ławkach 100 nie pocisnę dlatego nastawiłem się na robienie klaty sztangielkami." A sztangielki to twoim zdaniem mniej ważą? Trzeba większoego skupienia i siły bo to nie to samo co sztanga, czyli weźmiesz mniej, ale tą co Ci znalazłem specjalnie FOR YOU w 10sekund wytrzyma bardzo dużo na sztandze, w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-07-28 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja kontrolowana ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już już :) W pracy to tak ciężko od razu, kontrola co chwile Głównie zależy mi na poprawie diety. Zdecydowałam się na p90x więc tego przez najbliższe dni się będę trzymać - jeśli chodzi o aktywność :) Z dietą mam o tyle problem że gubie się w pewnym momencie, mam wrażenie że puchne a nie chudne i zamiast rysować się mięśni to wyglądam jak pączek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-03-25 10:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)